Regisztrálj az INGYENES 14 napos Kihívásra! Velünk neked is sikerülni fog!

Írj, ha bármilyen kérdésed van: hello@kollarkata.hu

Már több, mint 100.000 nő vett részt a kihívásaimban:

Bármilyen edzettségi szinttel és bárminemű eszköz nélkül meg tudod csinálni ezeket az edzéseket!

Így fog felépülni az edzésterv:

A következő 14 nap során nemcsak az erősítésre és feszesítésre fókuszálunk, de a regenerációra is!

Az izomzatodat megterheljük az edzésekkel, majd támogatjuk az épülésüket a jógával!

Emellett csökkentjük a kortizolszintedet is!

Mindennap támogatni foglak emailekkel is, hogy tudd, nem vagy egyedül ezen az úton!

Hozok neked néhány oktatóvideót is, ami segíteni mélyíteni a tudásodat az egészséges életmóddal kapcsolatban.

Az ember hamarabb vezet be egészséges szokásokat, ha tudja a mögöttes okokat!